孕育养娃神器
有没有宝妈瘦下来的,教哈我怎么瘦下来,产后137斤,现在129斤呀,现在好想瘦下来。有没有宝妈支支招呀? 宝妈你们想瘦多少斤?
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生完130.现在120.还差10斤没瘦
我生的时候140。现在110慢慢会恢复,吃清淡点,米饭少吃点多吃水果蔬菜,多喝汤,不要节食。瘦的很快的,大鱼大肉就容易胖
我生的时候120,现在104。
孕前88,生后一个多月93,我只要不吃宵夜就能瘦了,母乳喂养也会瘦的
孕前88,生122,生完出院105,现在95。现在努力减肚子。。
怀孕前76斤宝宝准备两个月了还是76斤
孕前100生的时候140现在120
产后瑜伽:收紧产后松弛腹部,宝妈们学起来!
产后肚子真的很难减的下来了,而且刚刚“卸货”也不适合节食以及进行剧烈的运动,那么想要产后瘦身痩腹到底...
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