浅睡眠

浅睡眠占三分之二的小宝宝如何睡得更好

其实这是因为宝宝的睡眠特点决定的，宝宝睡眠分为深睡眠和浅睡眠，两种睡眠状态是不断交替的。宝宝睡眠浅，...

1803

睡觉时开着小夜灯会让宝宝睡眠变浅？听听专家怎么说！

既不会因黑暗中看不见而手忙脚乱，也不会因为灯光太亮而影响睡眠。不过也有爸爸妈妈担心，使用小夜灯会对...

1976

有的宝宝睡觉不踏实，总翻身，好像没有睡熟的样子。...

大人睡眠时有浅睡眠和深睡眠之分，宝宝也有，而且浅睡眠的时间占睡眠总时间的一大半。宝宝在浅睡眠期有各种...

2361

想让宝宝睡好觉？这6个误区要避开

哄宝宝睡觉秘籍大公开宝宝睡觉误区1：早睡、晚睡无所谓，睡够就行真相：睡得越晚，浅睡眠的比例.

1829

婴儿夜醒有好处？说说宝宝睡觉那些事

宝宝浅睡眠是什么？2.宝宝的睡眠周期特点3.宝宝的深度睡眠特点4.宝宝如果夜醒怎么办很多妈妈都经历这样的...

1883