对肠胃不好 因为饭里有汤,大部分时间里,孩子会不经过充分咀嚼而将饭囫囵吞下吞下,这种状态的食物,进入肠胃后,营养物质不能被吸收,还会刺激肠胃,对肠胃非常不好,长此以往,胃痛、胃胀、营养缺乏等毛病就会找上孩子! 老人给孩子喂这,觉得宝宝吃得香,却没有营养,还刺激肠胃,宝妈看到后要及时制止。当孩子还小的时候,他们就应该养成良好的饮食习惯,否则会损害他们的健康。 易导致孩子消化不良 有些人觉得汤和粥差不多,认为既然吃粥易消化,汤泡饭又怎么会伤胃? 但实际上,粥与汤泡饭本质上是根本不同的。粥不需要咀嚼。而汤水泡饭则不同,它需要自己咀嚼,如果在吞咽米饭之前不咀嚼,时间长了会增加胃的负担,而汤水会冲淡胃液,容易引起消化不良。 影响营养素的吸收 据报道,一口饭至少需要咀嚼30次,这对身体健康有好处。因此,一口吃下的食物会影响消化,从而减少肠道和胃的营养摄入,不利于儿童的成长。此外,不通过咀嚼,轻易导致消化不足,还会使孩子发胖。 在孩子成长的过程中,父母可以通过上网,读书来了解更多关于孩子健康饮食的知识。特别是一些抱着老观念不放的老人,不应该沉湎于一些旧的知识,而应该听从年轻一代的建议。 与此同时,年轻夫妇在试图说服老人的时候应该更加注意方式方法。 有些孩子喜欢吃汤泡饭,一两次这样问题不大,但如果经常这样吃,孩子的父母会一定要改变他们这样的一个习惯。你的孩子有经常吃汤泡饭的习惯吗?如果有的话,请马上帮他们改正! 内容来自网络
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