宝宝树
孕育养娃神器
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拖延症本人，真的要一次性写完 我宝宝情况： 月子里，我没有刻意追求睡眠和哄睡方式，虽然也是一个人带，主要是基本上不是在吃奶，就是在准备吃奶的途中，让他不奶睡都难 第二个月我家体重长的很好，12斤的时候我开始有意识睡眠引导，算不上强制引导，不过这也是我觉得很矛盾的问题，每次我说可以睡眠引导，就有人说书上说最好六个月以后，我心想，你让他吃奶，让他睡得时候，你就是在引导啊，只不过是刻意不刻意。 我觉得最重要我是这么排名 第一是奶量 第二舒适度 第三睡眠 第四我的睡眠 第五周围人的judge各种评论 第一 奶量 吃的不好就不要追求去各种靠时间点easy模式了，吃不好就会睡不好，他自己一定也不舒适 第二 舒适度 很简单，不照搬各种资料，强硬变成后妈作风，舒适度很差，基本上也容易搞砸 第三就是睡眠 保证奶量和一定舒适度 睡觉不会太难 第四 妈妈自己也要保证睡眠，是养孩子不是熬鹰，有时间就自己睡。不能晚上自己困死起来哄孩子就怪孩子吵。 第五 能够自己主动了解睡眠知识的老母亲已经很棒了啊，不要太push自己，除了孩子睡眠还有很多事情可以做，更不要在意周围人说什么，他们会说，那他们会给你带吗。并不会。给自己一个hug 妈妈们真的降低心里预期啊，总不能让他自己走上床自己睡吧，他们还是孩子啊。比如今天三点夜奶一次。明天两点醒了，就觉得不行了，天塌了，失败了，大人不也会有时候懒觉有时候早醒吗。 说到睡眠 经常是几个问题， 1.夜醒，一次好像不多，三次有的人觉得不多，四次影响了睡眠了那应该就是多了，看每个人的期望 找原因 吃太多或者太少？睡前平静？每次醒过来给他时间让他自己接觉了吗？平时睡觉坏习惯太多？环境不合适？ 宝宝不舒服？ 2.小觉短，一定要睡五十分钟吗？四十分钟？二十分钟等于没睡？每一觉都接吗？接了妈妈吐血要接吗？不接儿子会生气吗？ 3.醒的太早？醒的五点太早了？醒的六点早吗？七点太早了？妈妈太阳晒屁股了 4.各种入睡困难 奶睡是有毒吗？抱睡很恐怖吗？非要自己睡吗？奶奶如果非要抱睡，我要打奶奶吗？ 5.各种疑难杂症 睡了一会儿就哭？换个人哄睡失败？什么是睡眠程序，我请你去度娘看看可以吗？ 我就是这样的我，玻璃心本心，不要说我说的不对，拿出你的reference 和data，可以私我各种情况能帮忙就帮忙，我是秒回的老母亲 先说回每个人都经历的，就是奶睡抱睡各种留下的毛病，不，不许说我孩子是毛病，是可爱的小缺点，找到根源就是妈妈太懒，安抚手段太少了，以前的我就是这样，为了摸手机，一直喂奶，喂到他昏睡，后来他再也不会被奶晕了，唯一办法就是拉起来正常作息链 每天自己调整出一个合适宝宝的生物钟 五个月时 我家是这样（害怕贴出来，一定有人去硬弄得和我家一样，千万不要，和别人家的孩子有什么区别） 8.30起床 10.30睡45 13.00睡1.5小时 16.30睡半小时 19.30睡觉 晨7.45会醒，可以继续回笼 吃完不要睡，嗨起来，这时候喜欢抱孩子的老人们，纷纷出动，请他们互动起来，发挥他们爱带孩子的余热，要到睡前半小时，就让他们休息啦。 睡眠仪式开始 1.换尿不湿 我家抗拒换，容易哭，防止睡前不开心，早点换 2.拉窗帘 如果月龄很大还黑天白天不分，那我只能说妈妈你真的很辛苦 3.和他讲要睡了 走心一点的交流，不要变成没有微笑的杀手 放白噪音做背景音乐 4.穿睡袋（一般要睡了，一放下就会炸起来） 5.炸起来，抱起来，和他讲悄悄话（不要太久，不是谈心） 6.蹲起十下 这种下坠感容易平静 7.接下来就是不同妈妈了有的能拍就不抱睡，能不动手就别拍，能走远点就走远点，可以自主的比如我家比较成熟了基本放下就自己哼唧睡了 哭了，给自己一个极限，三分钟还是五分钟，有十分钟后妈的，如果他能自己慢慢睡就放手别管，他动一下就去拍他，他可能会嫌妈妈烦的，如果确实需要帮助按住屁股狂拍，大力掌，亲生的，自己把握，嘘起来，越大声越好，如果人家睡了，别拍了，歇歇。拍一分钟，两分钟也可以，不要让他看到你。随你怎么躲着去拍，我经常用枕头挡着。再给他一次机会试一试，好了，幸运的话就会自己睡着，不幸的妈妈就大力拍吧。 这样一个过程适合入睡和接觉处理，尽量低级别安抚，就是说你觉得怎么省事怎么来，如果有的妈妈喜欢喂奶，这没什么错的，有的人觉得拍都懒得拍，那就给他一只手安慰一下。 奶睡到抱睡到拍睡到自主没有先后，你能说自主的孩子，你不去拍他，之前不是抱着的哄了再放下吗，一切妈妈自己感受。 我的时间表是只抓午觉接觉 晚上接觉 其余不接 一天接好几个，我不是超人，也想摸手机的 午觉我是作为一个调节时间的神器 上午小睡短 午睡就拉长点到奶点 不破坏下午节奏 下午五点半加一个机动喂养点 比如上午吃的少 这时候加喂一点 上午吃的多 这一顿不加 为以后辅食加上一个小窗口吧 还有很多可以写的，我已经写到眼瞎，有问题大家再集中问哈～我再写
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