哄宝宝睡觉是妈妈们必学的大课程,宝宝刚来到这个世界,还不适应周围这个陌生的环境。更加没有白天黑夜的意识,所以到了晚上,宝宝一般不会乖乖睡觉的。哭闹、折腾是每个宝宝睡觉的常态,妈妈为了让宝宝乖乖睡觉。宝宝闹腾的时候,有必要学习怎么哄宝宝。
哄宝宝睡觉可是一门大的学问,这当中有很多的禁忌,妈妈们一定不要犯。禁忌一,给宝宝盖上厚厚的被子,宝宝刚出生的时候,身体的神经系统还不发达,没有办法根据外界的温度调节自己的体温。所以宝宝经常是手脚冰凉,这时候,妈妈就赶紧给宝宝盖上厚厚的被子,生怕宝宝感冒了。但是我们经常会发现,妈妈越是晚上给宝宝盖被子,宝宝越是蹬被子,反反复复,宝宝还是难以睡着。 妈妈小心宝宝是没错的,但是有时候宝宝并不是冷了,盲目给宝宝盖被子的话。宝宝还容易着凉、感冒呢,如果妈妈害怕宝宝踢被子着凉的话,妈妈可以给宝宝买一个睡袋。把宝宝老老实实的包裹着,这样宝宝就即便是蹬被子,也不怕宝宝着凉了。禁忌二,不要直接将宝宝丢向黑暗,宝宝在妈妈肚子里的时候,是没有白天和夜晚的区别的。宝宝一旦出生,就会很难适应白天黑夜,到了夜晚的时候。有些妈妈好不容易将宝宝哄睡了,但是一关灯,宝宝直接醒了,又开始闹腾。 宝宝独自来到这个世界,特别的没有安全感,特别是黑夜的时候。如果直接将宝宝投向黑暗,宝宝的会很害怕,难以入睡。夜晚的时候妈妈可以给宝宝准备一个渐变的玩具,哄睡宝宝的时候可以将其放在宝宝的身边,一段时间以后,让它自动熄灭。禁忌三,不要白天睡得时间太长,经常发现宝宝白天呼呼大睡,到了夜晚的时候反而睡不着了。这个时候宝宝醒,妈妈也别想睡了,如果宝宝晚上睡得太晚的话。会影响宝宝的生长激素的分泌,对宝宝的发育造成影响。 妈妈白天的时候尽量让家里亮堂堂的,不要营造睡觉的氛围,也不要一下子把宝宝喂得太饱了,这样宝宝白天很容易瞌睡的。到了夜晚的时候,妈妈可以给宝宝哼哼小曲,让宝宝伴着小曲睡觉。更多>>
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