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推荐营养食谱:
肉末粥
原料:大米50克,猪瘦肉50克。
制法:
1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀,在油锅煸炒后加水焖煮5分钟,待用。
2、锅中放适量清水,将大米放入其中煮粥;待水沸腾时放入瘦肉末;再次沸腾后转小火熬粥。
水果蔬菜棒
原料:胡萝卜或苹果。
制法:
1、将蔬菜如胡萝卜洗净,蒸熟后去皮,切成条状。
2、将洗净的水果切成小长条,让宝宝拿在手上食用。
看了以上内容您一定知道了长牙期的宝宝如何添加辅食。给这一时期的宝宝添加辅食一定要循序渐进,时刻观察宝宝吃辅食后的排便情况。然后调整辅食的品种与量。
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