孕育养娃神器
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不喜欢吃绿叶菜，不喜欢吃油腻的肉，所以吃很少菜，饭也比怀孕前少了一大半，最近经常几天才大便一次，大便也是黄黄的，沾马桶上。。。咋办好呢，肚子因为便秘涨涨的，加上肚腩，像怀孕好几个月的肚子。。。尴尬，怎样才能保持天天大便？主要是担心以后因为便秘长痔疮。。。
多喝酸奶，我睡之前都会喝一瓶酸奶，早上起来第一件事就是上厕所
每天一个苹果我居然没有便秘了。
我也一样。上火
建议吃火龙果
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