孕育养娃神器
开始便秘了怎么办呀!香蕉 酸奶 苹果方法都用了还是便秘各位宝妈们有什么好方法没有,非常感谢
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熬粥的时候放地瓜,多煮会!
火龙果
早上空腹喝蜂蜜水
早起喝两杯温水
医生开乳果糖。通便后,早上空腹吃猕猴桃
晚上睡觉之前喝酸奶,我是管用的
我一直便秘厉害,现在我就每天叫我老公给揉揉肚子,顺时针的揉,轻点没有多大问题,现在每天早上第一件事就是去厕所,我怀我闺女的时候也是用这个方法的,😊😊
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