孕育养娃神器
半个月上两次厕所,觉的自己有些神奇了,每天一个香蕉,半个苹果,食欲不怎么样,喝了蜂蜜水,似乎一点用的有没,孕初期就严重便秘,后面怎么办?
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我每天煮苹果水喝,或煮香蕉水,从不便秘,😊
推荐修益生,益生菌
每天两袋益生菌,天天很顺畅
火龙果会好点
木婉清轻宜清畅活性益生菌
要多吃青菜,比如芹菜这种粗纤维的青菜
不是不能喝蜂蜜水。你的饮食是不是辛辣?
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