怎么是好？

六周一天了，进不了厨房，一炒菜就呕吐难受，不管菜搞得多香我都吃不下饭菜，喝点白开水也是一股怪怪味道，人就饿的浑身无力，风吹得倒，这怎么是好，我这样下去根本就没精力照顾三岁多的儿子了，好烦躁，求各位有办法缓解这些反应吗？