新运动

前三个月顶多出去走走

四个月后，每天一万步

我都整天吐的要死哪里都不去，饭都吃不下还运动，像要死了一样

这个看个人体质的吧，我有点马大哈，怀孕二个多月快三个月了才知道，在这期间我参加了越野赛，平时还跑步，宝宝一点事都没有。现在跑步不怎么跑了，爬山还会去的。

一直躺着，因为有褐色分泌物，都已经开始怀疑人生了