新宝妈们有在宝树买听课的那个吗？孕期张胎不长肉的

宝妈们大家好，我是一个二胎妈妈，大宝男孩四周了。 最近一直研究怎么吃张胎不长肉，之前生大宝孕期张了快四十斤，我170，怀孕之前106斤，到生145斤。生完我大宝116，一直维持这个体重有两年。也就是说怀大宝自身涨了十斤肉。 现在二胎了，三个月瘦了十来斤，晚上吃不下饭。不想到生涨那么胖了，膀大腰圆的。最近打开宝树首页有那个孕期涨胎不长肉的宣传，有宝妈买过吗？我看是直播是怎么个听法？怕到时候花了钱还没啥效果