孕育养娃神器
便秘好难熬，打开塞露也未能解决了。过完年去找个教授问问，如果实在不能熬过，还是要做出最不如意的决定。大年初一的，这种念头一直在心中萦绕，觉得自己也好差劲
喝点蜂蜜水吧
开塞露老用会有依赖性，你试试西梅汁，火龙果，苏打水。多吃粗纤维食物，吃点粗粮试试看。
拉不出来的时候手轻轻拍头顶，拍个七八下，百试百中
宝妈试试空腹吃一勺椰子油，既可以治疗便秘还可以润肤护发，椰子油还可以食用，椰子油真的很好
我吃红心火龙果挺管用的，平时多喝蜂蜜水，少吃上火的东西，香蕉可以多吃点，水果一天能吃就多吃，我到现在没出现便秘的情况，每天都有上厕所，水喝的也多
我也是便秘严重，要用开塞露。最近每天早上喝豆浆。便秘改善
一定要，多喝水，每天至少八杯水，吃蔬菜，水果，特别管用！
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