孕育养娃神器
孕前期睡眠挺好的,到了孕中期,快睡着的时候总是起来上厕所,睡不实,迷迷糊糊似睡非睡,到了一两点才睡实,早上八点醒,请问我该怎么办啊,怕对宝宝发育不好
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据说睡的太晚宝宝会长得慢,但是大多孕妇都睡不太好,何况现在真的是没几个早早就睡下的,就算躺下还在刷手机,我就是每天哪怕八九点躺下了,十一二点才真的准备睡觉,然后就是两三个小时起来跑一次卫生间,也着实痛苦,就睡着的那两三个小时还乱七八糟做梦 展开阅读全文
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最近都是十二点多一点才睡
我每天固定睡那几个小时,睡得早起的早,睡得晚起得晚,晚上九点多睡觉早上四点多就醒了,顺其自然吧
大家都差不多,我也是到后半夜上完一趟厕所才能睡着,睡着也是在做梦
养成习惯了,早睡睡不着,睡着了还老做梦,半夜还会起夜,没有以前睡眠质量好
我是十点多躺下,每天都十二点多能睡着,半夜醒了或者起夜就睡不着了,早晨八点多,或者快九点起来
我也是两点左右才睡的。不过都可以一觉到中午十一二点
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