孕育养娃神器
每天都在为了吃什么而烦恼
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早饭豆浆或者小米粥加一个鹅蛋，吃几片牛肉或者虾，中午饭因为跟同事一起都是在饭店吃很多种炒菜，晚饭跟早饭差不太多。主食面条和米饭基本不吃热量太高，中间吃水果（苹果必须的，胎儿会白，一些山竹或者火龙果等热带水果，碰见就掺着买）、两盒牛奶。周末会刻意吃一次鱼，自己觉得这样挺舒服，不会饿不会撑，但是体重还是涨了。 展开阅读全文
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一日三餐菜式没什么讲究，外加一个鸡蛋，一包奶粉，若干水果，爱乐维，钙片
早餐，一杯奶一个土鸡蛋，午餐炒菜，晚餐，蔬菜瘦肉粥，其余时间，零食，水果！每个礼拜吃一次猪肝，每天都感觉吃的很撑，不过幸好体重没有怎么增长，希望宝宝长好一点，自己长少一点
早饭豆浆或者小米粥加一个鹅蛋，吃几片牛肉或者虾，中午饭因为跟同事一起都是在饭店吃很多种炒菜，晚饭跟早饭差不太多。主食面条和米饭基本不吃热量太高，中间吃水果（苹果必须的，胎儿会白，一些山竹或者火龙果等热带水果，碰见就掺着买）、两盒牛奶。周末会刻意吃一次鱼，自己觉得这样挺舒服，不会饿不会撑，但是体重还是涨了。
咖喱不要吃太多哦多吃点虾，海带和绿色蔬菜
完全没食欲，每天都不知道吃什么
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