孕育养娃神器
第一次查血糖5.9、回来没控制,前两天查6.0。现在水果断了。以前大米饭都是满满一碗,现在是一小坨。吃的少就觉得总是饿……
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粥更不能喝。只能吃粗粮,就糙米小米燕麦米什么的意思蒸饭吃,还有不要吃甜的,水果,炸的,烤的,油腻的。吃的七分饱,一天吃五顿,少吃多餐,饭后多散步,要是还是不行就只能打胰岛素了。 展开阅读全文
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粥更不能喝。只能吃粗粮,就糙米小米燕麦米什么的意思蒸饭吃,还有不要吃甜的,水果,炸的,烤的,油腻的。吃的七分饱,一天吃五顿,少吃多餐,饭后多散步,要是还是不行就只能打胰岛素了。
米饭直接停了就行。吃馒头吧!
我也高,5.36,担心糖耐过不了。
没有不舒服的话可以饭后半个小时做做孕妇操
哈哈哈哈哈
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