孕育养娃神器
我是一名上班族,已经20周了,想问下各位宝妈,你们下午三四点饿了的话都吃些什么呢,我看了外卖很多都是什么鸡排啊饮料这些,吃这些怕不好,所以想问问大家都吃啥
广告
展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
带个电热饭盒去公司,天天煲糖水,炖品,
全麦面包,脱脂牛奶,无糖酸奶,水果,坚果,白煮蛋,可以加餐的东西太多了,根据自己实际情况吃,血糖不高可以多吃点水果
我上午十点吃水果,下午三点多吃点核桃有的时候再吃点葡萄干,晚上睡觉前饿了喝牛奶。
苹果梨子之类的
吃水果200克左右+2个坚果+三片梳打饼(不要甜的)
水果,喝酸奶
全麦面包、苏打饼干、反正甜食尽量控制点,因为我之前吃的多,血糖高了
用糕点当加餐?宝宝说你可别坑我啊
糕点为什么不适合加餐?糕点是以面粉或米粉、糖、油、蛋、乳品等为主要原料,配以多种辅料、馅料和调味料...
1865
孕34周饮食|少食多餐,安排好饮食时间
这5餐中除了3顿正餐外,还可以在上午和下午,或下午和晚餐后各安排1次加餐,加餐一般不需要吃一顿大餐,...
2111
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>