孕育养娃神器
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前期一直补钙,但现在还是缺钙。
早上吃维生素D和钙后晒半小时太阳。
吃牛肉动物肝,百度一下会更多,我怀大宝缺铁性贫血我是这么补回来的
吃维生素d3促进钙吸收的
十个孕妇十个缺钙,所以孕期到底怎么补钙?
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