宝妈们求帮助哟

亲爱的宝妈们！我预产期是8月11号.怀孕五个月了，四个半月的时候做微量元素抽血检查！我缺钙缺铁缺锌，可以是我从没怀孕的时候就开始吃爱乐维，后面怀孕了慢慢跟着吃DHA，三个月后就开始补钙，喝铁元，喝葡萄糖酸锌.天天也吃的特别营养。早上一个鸡蛋外加两个鸽子蛋.营养师专门陪的30几种五谷杂粮打在一起当粉末吃！中午每周每天各种鸡汤、鱼汤、鸽子汤、骨头汤换着吃。下午各种水果，晚上简单的面条稀饭汤菜.睡前一大杯牛奶燕窝！从怀孕就坚持吃到现在我都涨了20斤了。可是为什么身体还是要缺这几种重要的微量元素！宝妈们能告诉我你们怎么吃的吗？要怎样吃才补的回来。