孕育养娃神器
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孕期瑜伽:放松骨盆周围肌肉,预防腰痛
孕期骨盆周围的肌肉群很容易僵硬,感到不适,由于怀孕骨盆被撑大,变成容易产生歪斜的状态。尤其在肚子急速...
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孕妈需补充这种营养素,要注意不可过量!
前几天在妈妈群里看到一位准妈妈问:“有没有人在孕期吃过鱼肝油,是不是必须吃呢?这一问,还真有不少人...
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要“好孕”,先赶走这5种孕前常见病
对于准妈来说,孕前调理身体除了要吃好喝好,还得“赶走”一些孕前疾病,以免它们在孕期“搞事情”,影响...
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