孕育养娃神器
我现在是孕23周,这几天老觉得脚不舒服不愿意走路,刚刚摁了一下脚脖竟然出了一个坑,才发现是已经浮肿了,怎么办啊?这才孕中期,后期可怎么办啊
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浮肿就更应该多走动啊,促进血液循环!还有平时多喝水,坐着的时候用点东西抬高点脚
多喝水,。。。多运动,
多吃黑鱼,红豆,消肿
如果胎儿正常,还是要多走动,不要久坐。
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