孕育养娃神器
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一胎严重便秘，经常出血。生完后看肛肠科，屁股眼附近有个小伤口，当时用药好了。现在怀二胎又便秘，已经鲜血滴出，怎么办，又不能用药，吃什么能便秘好点！！！！！
宝妈你去拿个脉，便秘分好几种，体热便秘一般吃火龙果和香蕉就能好，但寒秘或者肺气虚导致的吃这两样反而更严重，我之前便秘非常严重，每天都用力，后来一中医老师帮我拿脉说我是肺气虚，教我轻轻按摩手，现在每天都很好大便 展开阅读全文
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喝孕妇奶粉啊
多运动。牛油果加酸奶榨汁
我前些天便秘特别严重，五六天一次，每次都很痛苦……然后早餐喝瓶牛奶，大口喝！中午榨黄瓜胡萝卜苹果汁喝，每天一杯，喝上三四天，每天晚上再加一杯蜂蜜水，蜂蜜水坚持喝，一星期后便秘就没啦！喝蔬菜水果汁特别有效呢！当然平时不要吃辛辣食物！
去药店买乳果糖吧，晚上吃了，第二天一大早就会大便
宝妈你去拿个脉，便秘分好几种，体热便秘一般吃火龙果和香蕉就能好，但寒秘或者肺气虚导致的吃这两样反而更严重，我之前便秘非常严重，每天都用力，后来一中医老师帮我拿脉说我是肺气虚，教我轻轻按摩手，现在每天都很好大便
吃益生菌。
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