孕育养娃神器
较早的就开始抽筋了，医生也说我缺钙，前两天午睡抽筋后还没事，晚上睡醒起来第二天小腿肌肉就开始好酸痛，走路都感觉拉扯着筋，老公轻轻帮我捏小腿肚上的肌肉都好痛有没有宝妈有类似的经历，求支招啊！好痛苦
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我现在每天晚上腿上垫着东西才能入睡
我发现只要我使劲伸腿就会抽筋，不伸直腿就不会抽筋了。楼楼睡觉时腿尽量保持弯曲，别伸直了，更别使劲伸……
我就是这样有时候躺床上都会抽筋
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