分享关于妊娠糖尿病的小知识

附本人糖耐通过的截图在文末，红色字体是我产检医生给我的标准。糖耐是在24周～28周之间做的。医生说如果通过就一个月后再来，如果没通过立马去产科护士台联系护士。希望对大家有帮助，祝大家糖耐都能顺利通过～ 妊娠期糖尿病只要控制好，照样可顺产 妊娠期糖尿病主要是随着胎儿的生长发育，对母体的物质需求日渐增多，导致母体发生一系列生理变化，糖代谢出现异常造成的。 图 所以，如果准妈妈患有妊娠期糖尿病，一定要控制好血糖，这样能增加顺产的概率。此外，在顺产时，医生也会随时监测准妈妈的血糖，以免造成酮症酸中毒。 饮食控制孕期血糖 饮食调整可帮助患有妊娠期糖尿病的准妈妈控制血糖水平。准妈妈可以请医生或者营养师为自己制定符合个体情况的治疗方案，并针对妊娠不同时期进行调整。 1. “糖妈妈”要注意热量需求 孕初期无须特别增加热量，孕中期、晚期可在孕前所需热量的基础上，每天分别增加 300 千卡、450 千卡的热量。 2. 注意餐次分配 少食多餐，将每天应摄入的食物分成五六餐，特别应注意晚餐与隔天早餐的时间相距别过长，所以睡前要吃一些点心。每日的饮食总量要控制好。 3. 多摄入膳食纤维 在可摄取的分量范围内，多摄取高膳食纤维食物，如以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，多吃新鲜水果，不喝饮料等。需要注意，千万不要无限量地吃水果。 4. 饮食以清淡为主 控制植物油及动物脂肪的用量，尽量少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。 5. 其它 尽量避免含麦芽糖、果糖、蔗糖等含简单糖的饮料。注重并适量摄入蛋、奶、鱼、豆制品等含蛋白质的食物。减少动物皮、肥肉，以及油煎、油炸等食物。