孕育养娃神器
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又是一个失眠早起的清晨、 从六个月开始失眠好像已经是家常便饭、怀孕前晚上睡觉关上灯老公默数10下、我就入眠了!现在数100下还是精神饱满。 怀孕前工作一般是12点左右睡觉。(倒床就睡的那种) 怀孕前三个月也是在睡觉中度过 。晚上倒床就睡 +中午吃过午饭要午睡2个小时以上。 怀孕第六个月开始失眠,晚上1:30后才能睡着、早上7、8点就能自然醒。白天更是睡不着! 有跟我一样情况的小姐妹吗?说说你们都是怎么酝酿睡觉的。 每次一到夜晚总感觉特别难熬。
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和我一样,难受死了,现在每天计算深度睡眠就一两个小时,都是半睡半醒的状态,怎么办?
都一样 老是睡不着
肚子越来越大 还常常腰痛了睡不着 还是怎么睡着舒服怎么来
还是要多做点事,让那些有意义的事充满大脑,就没有闲情去想无聊的事了,工作的时候睡得特别踏实,辞职以后每晚失眠!
俺也睡不着
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