孕育养娃神器
我感觉自己现在胖的不行了 走路都困难 主要是我特殊情况比较多 前期都是躺着多、现在的月份我觉得可以适当走走 但是走多了一会觉得子宫压迫不舒服 刺痛感 很是担心 心塞
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每天都走,不走吃的东西不消化,身轻如燕
我是早晨走走、晚上吃完饭以后走走,每天走6千步、适当的走走
每天5000步左右吧
每天一万步,不出去走就心烦,怀孕五个月自己从北京去西安玩了三四天
我基本六七千到一万步,只要没有不舒服还是走走好。有不适的话注意点。
我之前每天都走,发现分泌物异常去医院,医生说运动过量要注意休息,孕晚期还是不要走太多的好
本人六个月了,每天上班,每天一万步左右
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