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孕妇血糖高可以吃什么控制,求解答!
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35周月胎位不正,脐带绕悖子两圈有方法改正吗?求解答
水果少吃,可以吃的水果苹果,猕猴桃,火龙果,两餐之间吃水果,如果血糖高的很,水果的量已苹果为例每天吃半个;粥最好也少喝,粥升糖也很好高;甜食,点心蛋糕之类的戒掉;油炸的,油腻的戒掉;每天少吃多餐,主食尽量以粗粮为主,正餐不要吃太饱,七八分饱就可以;还有要适量的运动;总之就是管的住嘴,迈的开退就行😊
我也是高,烦死了,水果都没吃过了,天天西红柿黄瓜,这都十几天了还没降下来,哎!
水果,主食少吃,多吃粗粮
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