孕育养娃神器
253,又熬了一晚上!要疯了!睡不着怎么办?天又亮了
广告
把时间差调过来的话,白天不要睡觉,在困也坚持到晚上7点,这样子就不会睡不着的,我以前没怀孕的时候白天和黑夜都是颠倒的,每天一顿饭,怀孕以后时间差换过来了,就从来没有熬过夜,都是早起早睡
不要老想着睡不着,白天尽量不要睡
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>