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  • 2018-05-27 江苏省

妊娠期糖尿病有懂的宝妈吗?

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我糖耐也是喝糖水后两个都高,自己控制饮食两周了,目前值是正常的,现在水果和肉汤都戒掉了,米饭就吃几口,饭菜就瘦肉炒一个蔬菜,再加个青菜,饭后散步30到40分钟,3000步这样,然后上午加餐吃一根黄瓜和一个鸡蛋,下午加餐吃一个西红柿,一根黄瓜,15颗左右的生花生。晚上加餐就一瓶250ml低脂高钙奶。楼主可以参考下。

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