孕育养娃神器
后背疼怎么办28周+了,左边胸下面哪里后背涨的疼,睡觉都睡不了,坐着躺着都疼,有没有一样的宝妈,这样该怎么办才能缓解呀
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热水袋敷看看,我之前是臀部痛,坐也痛,站也痛,都快成残疾人了,走路一拐一拐的,敷了几个晚上就好了
枕头适当的高一点
拿东西敲,或者叫老公帮小心点锤锤,我都是一个人自己拿衣架敲,敲过就舒服多了,至少可以入睡了,要不然睡都睡不着。
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