孕育养娃神器
怀孕7个月了,今天散完步回来突然右边的腰好疼,宝妈们你们有这种情况不
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我经常都腰痛,晚上就叫老公捏一下,怀孕后以前颈椎痛头痛的啥都好了,就腰经常痛
正常。。。
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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