孕育养娃神器
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太痛苦了,半夜饿得睡不着,肚子里面这个又一直动不停,忍不住又来发牢骚!从开始每天挨扎四次手指以后,没有一餐吃饱过,还要被老公老妈天天说我吃过量了,吃过量了!!今天老子听营养师的说可以吃一小碗馄饨,老妈包了20个,我才敢吃十个,结果血糖立马又飙升!!我就没得吃饱过一餐!!这看着还有将近3个月怎么过啊??
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我也一样,我每天测6次呢,过两天去复查看看怎么样,面食米饭都不能吃多了呢,我有时候晚上都不吃主食光吃菜
我也血糖高,没有你控制的这么严格,我喜欢吃面,买了荞麦面,下午肚子饿了吃杂粮面包,要么啃黄瓜西红柿,甜的除了孕妇奶粉偶尔喝,其他基本不吃,偶尔忍不住也会偷吃几口水果(/ω\)
和你一样,我吃啥血糖都高,也是醉了
我两小时血糖高,就不吃面食和糖份较高的水果,每天多散散步,其他也没怎么控制,经常在吃零食
我都是去超市买的纯杂粮馍馍,饱腹感强不升血糖,鸡蛋鱼虾这些都可以吃,第二次复查就过了,医生说可以吃水果了很开心
吃杂粮可以吃饱,馄钝是不能吃的,之间再加点水果就可以了,天天饿着孩子营养跟不上
不要吃甜的,饿了可以冲些即食麦片吃,三餐八分饱,中间饿了吃些东西吧,就是甜的都不要吃就好了,水果可以吃些奇异果
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