孕育养娃神器
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原先空腹5.4,现在又高了空腹5.6,怎么办呀?吃什么控制血糖呀,急急急
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我以前空腹5.59现在空腹5.03!也没怎么控制。就是少吃甜的。水果照吃
坚持一到两周就会有效果的
粥粉面饭都不吃,吃蔬菜瓜果,糖分低的。比如冬瓜,青瓜,西红柿,节瓜等,水果:火龙果蛋白质:鱼,豆腐,鸡蛋,牛奶肉:牛肉,有脂肪的都不吃,五谷杂粮,淮山,玉米须水也降糖尿病,可多喝坚持2星期,包你降下来,记得少吃多餐,
5.6算高?还是我没有去了解
我昨天一天手指扎了6次,明天还得扎4次,为了控制血糖每天吃杂粮饭,诶,水果就吃黄瓜番茄,好苦啊
谢谢
这是医生给我的控制血糖食谱,照做就好,我控制住了
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