孕育养娃神器
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26周糖筛通过了，29周查超声偏大了一周，还是要控制血糖，产科开了一天测7次、连续测一周的血糖监测。昨晚上就吃了自制鸡蛋火腿三明治，和黄瓜西兰花，今早空腹血糖5.9，感觉已经吃的很控制了。每天还上下班，走路至少5千步了，为了宝宝健康，我还得加油啊
面包要吃全麦的
主食可以吃粗粮，水果就吃黄瓜番茄，少喝汤，每天饭后散散步，血糖肯定不会高
我现在米饭都已经不吃了，就吃青菜瘦肉鸡蛋牛奶
我是刚开始建册时医生就嘱咐不能吃含糖量高水果，少喝骨头汤和鸡汤，饭也不能超过1碗，严格控制糖的摄入！这样对胎儿和宝宝以后都会好！
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，感觉已经吃的很控制了。每天还上下班，走路至少5千步了，为了宝宝健康，我还得加油啊
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