29周后睡眠不好了

以前睡眠很好，晚上起一次去厕所，可是29周后睡眠不好了，怎么睡都不舒服，每天晚上要去厕所两次，睡一会就醒还，并且满肚子都是妊娠纹，现在肚子又大了些，在原有纹的基础上有裂开了新的纹，超级痒，每天都会痒醒，怎么办啊，好难熬啊