孕育养娃神器
有宝妈便秘的吗……又尿频又便秘。太惨了……
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开塞露用多了会有依耐 他们说 我有一次去外地 水土不服引起便秘 当时就想用 后来忍了 吃的香蕉 蜂蜜水 现在西瓜多。吃了好点 我没吃吃西瓜第二天就会上厕所 展开阅读全文
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早晨起床喝一杯温开水，白天吃火龙果
吃益生菌可以调理
吃益生菌吧，我也严重，用了几瓶开塞露了，又经常用怕对宝宝不好，我吃的益生菌是医生朋友推荐的，吃了快一个礼拜了，目前还好～
喝点蜂蜜柠檬水，一定要温水蜂蜜进去不然蜂蜜的营养就没了还上火，我前段时间便秘特别严重，喝了4天就好了，现在每天起床都要去厕所3分钟就出来了，以前好几天才去厕所，而且便不出来特别难受，有时都便出血了。现在形成自然规律了我就没喝蜂蜜水了。
我也是便秘，喝点君乐宝的酸奶很管用。
推荐你，地瓜，玉米，每天吃一些
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