孕育养娃神器
宝妈们你们有没有腿抽筋呀？你们是怎么做的呢？抽起筋来真的好痛！
脚一抽筋，立马站立起来，就不会痛。不然会痛上2天甚至3.4天走路都有点缺爱，，我深有体会 展开阅读全文
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用力按着抽筋的地方不抽了就可以了，我怀大宝的时候抽筋就是这样。不要用力蹬腿用力蹬腿小腿就很容易抽筋。
补钙就不抽筋了
我以前抽筋痛到差点打滚，后来是老公把脚板扳直，一会就不痛了
抽筋的时候申直，动的动不了
脚一抽筋，立马站立起来，就不会痛。不然会痛上2天甚至3.4天走路都有点缺爱，，我深有体会
睡觉把腿垫高点，
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