孕育养娃神器
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35周测空腹血糖5.33 36周测空腹血糖5.55 医生说血糖控制不好,让自己回家测血糖,如果血糖没有下降,让38+6住院,求支招,该怎么办
我正常吃4.2,我感觉平时不爱吃甜的之类的,不用刻意控。怀宝宝血糖都会稍微高一点,我一直都是5.3左右,后期经常吃西瓜冷饮之类的,复查血糖4.2了,除了水果,我也不吃其他甜食 展开阅读全文
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我正常吃4.2,我感觉平时不爱吃甜的之类的,不用刻意控。怀宝宝血糖都会稍微高一点,我一直都是5.3左右,后期经常吃西瓜冷饮之类的,复查血糖4.2了,除了水果,我也不吃其他甜食
医生给的量,我前段时间菜没控制就高了,现在的是严格按医生给的吃,你可以试试,粗粮饭150克,叶子菜200克,肉35克,而且一定要少油,,早餐就玉米鸡蛋牛奶,三餐中间加餐可吃25克苏打饼加100克黄瓜或西红柿,三餐饭后散步半小时!!要坚持坚持
晚饭少吃,饭后半小时运动就好了
我之前血糖也高,让我控制饮食,少吃馒头和米饭,两餐之间饿了就吃西红柿黄瓜,不碰甜食,水果少吃。我现在血糖控制的正常
我也是血糖高、空腹血糖5.99,饭后天天走路,不知道下次产检有没有好点
多运动出汗 糖分高的水果还是暂时别吃 多喝水
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