吃枣真的能补血吗？

婆婆那一代人认为红色的东西都补血，红枣、红糖、红豆、枸杞、血豆腐。。。。但是这里面也就血豆腐有补血作用而已。。。还是听大夫的吧，贫血严重吃补铁的药，不严重要食补就吃瘦肉、肝脏、蛋黄这些吧。 展开阅读全文

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