孕育养娃神器
控制血糖呢,会不会升高,实在没得吃
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我早上一般都是一个包子,一杯豆浆,加点水果,或者加个鸡蛋,再吃多就吃不下了 展开阅读全文
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……你上午是要干体力活吗碳水化合物比例太高了
真能吃!!我早上就吃1-2个鸡蛋一杯牛奶、要不然就一个鸡蛋一小碗粥!
早餐是不是吃太多了,我早上一碗燕窝牛奶,一个鸡蛋,一个猕猴桃,
每天看到你发帖子都是关于血糖问题,看到早餐吃这么丰富油腻。。。。感觉你对自己不够狠,管不着自己的嘴还是直接去打胰岛素吧。
吃那么多还控制血糖,我一天都吃不了那么多,怀这个孩子比没怀孕吃的还少,我就说这娃会省钱
包子要吃肉包,豆浆要喝无糖的,少吃多餐,早餐不需要吃那么多,晚一点再加一餐
吃得太多了,我也血糖高,每次吃一点,隔两个半小时再吃一点,少食多餐才能控制住
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