孕育养娃神器
最近这6天,每天都重一斤,该怎么办啊,怎么样才能控制住,有没有好的方法?
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主食不要吃太多,我之前不爱吃馒头,不怎么吃米饭,也不爱吃面条,体重增长的很平均,但是之前有十天的时间特别想吃这些主食,体重十天直接长了3斤,所以,想控制体重最好少摄入主食 展开阅读全文
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我两个周轻了一斤,就是吃七分饱,不饿就行
我九天重了4.6斤
我十多天胖两斤,真要命,都胖了三十多斤了,
今天去产检,医生让我少吃主食,每天散步一小时,骑动感单车一小时
这4周长了2斤,主食吃的少
一天一斤?是太快了。我是一周一斤
水果不要吃含糖分高的。自己可以百度搜下。
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