少吃少吃

孕期少吃这6类食物，宝宝更安全

本篇文章你将了解到：未煮熟的食物不要吃不吃未煮熟或未杀菌的蛋和奶少吃油炸食物少喝各种刺激性饮料少吃...

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孕期注意少吃多餐，随时补充营养

准妈妈在怀孕时子宫不断增大，...这个时候准妈妈可以用“少食多餐”取代“一日三餐”，每天可以少吃多餐，.

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孕期水果该怎么吃？少吃糖分过高水果且要控量

经常听说孕期吃水果要忌口，说法也各式各样，甚至有说法表示某些水果吃完会导致流产。那事实真是这样子的吗...

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方便面不健康，孕妈要少吃

许多准妈妈在怀孕期间偶尔都会“向往”方便面，一来简便省事，免去做饭炒菜的麻烦；二来受到方便面广告的...

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孕9周饮食|孕期多吃盐不行，那长期少吃可以吗？

本周饮食要点：本周开始，孕妈妈需要减少盐的摄入量，因为盐中含有大量的钠。在孕期随着血容量增加，肾脏的...

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