怀孕鼻炎犯了怎么办？好痛苦！亲们有妙招吗？

现在天气太热，时时刻刻呆在空调里，最近吹多了，过敏性鼻炎犯了，晚上睡觉就打喷嚏，根本睡不着！喉咙都喷疼死了，还带血丝！关键害怕影响肚子里宝宝！毕竟打喷嚏动静太大！好痛苦！我现在难受只有用盐水冲洗其他没有好办法！麻烦谁有经验好办法传授一下！