孕育养娃神器
早饭将就买点,外面去了肉夹馍,里脊,就是煎饼果子,油饼,只有少吃点,不到11点就饿了,就得提前做饭
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每天起床空腹一杯白开水,早饭一个鸡蛋,一碗粥,几口菜,整个孕期在外面买早点也就只有几次,其他都是在家婆婆做的早饭 展开阅读全文
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我是基本2个鸡蛋一包奶,或是一个鸡蛋,一包奶,一个青苹果或别的低糖水果
每天起床空腹一杯白开水,早饭一个鸡蛋,一碗粥,几口菜,整个孕期在外面买早点也就只有几次,其他都是在家婆婆做的早饭
早上一个花卷,一个鹅蛋,半个咸鸭蛋
我是两个鸡蛋,一碗奶+小麦胚芽,一个牛油果
我是早上一个鸡蛋,一个包子。或者一点面包,一根玉米。上午十点喝一杯牛奶。然后到中午吃饭。不怎么能吃。
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