孕育养娃神器
这段时间总是黑白颠倒了,眼睛闭痛了都睡不着,胖然后就玩手机,有没有黑白颠倒的孕妈????
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我要7,8次,晚上之本是睡暖被窝就得起床上厕所。
白天忍着少睡一点,晚上就能睡着啦
我喜欢抱着东西侧睡
白天适当运动运动,不要让自己的心太闲,晚上睡觉前可以洗个热水澡或者泡泡脚,喝杯孕眠红枣也比较管用,能安神。或者让你老公给你按摩按摩。我现在好像真的睡的比之前好很多,现在晚上做梦睡的沉,早上起来就不记得什么梦了 。
你白天不睡觉就好了
难过,伤不起
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