孕育养娃神器
早上脚抽筋了这是缺钙吗?昨晚上吃有钙片的,还是现在要吃两片?
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睡前两小时吃。
别多吃,适当晒晒太阳,晚上如果开空调注意腿部保暖
我们这边医生九个月的时候就让把钙片停了,怕补钙太多孩子头太硬不好顺产。我现在就是在牛奶里和多维片里补钙。。。。
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