孕育养娃神器
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科学坐月子 1.月子里可以开空调： 只要不对着吹，26~28℃最适合 2.多走动 不走动很容易引起血栓形成，多走动有利于产后恢复 3.可以洗头，洗澡 洗澡选择淋浴，禁止盆浴，不及时清理恶露，可能会感染 4.月子里可以刷牙 5.坐月子可以吃常温水果 6.月子期间不要喝油脂过多的汤，多喝会使乳腺管堵塞 送给正在坐月子的宝妈或者准备待产的宝妈[愉快][愉快][愉快]
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