从2018年6月看中医,和我老公吃喝了一个星期的中药,我了后不舒服,流鼻血、喉咙痛、咳嗽了半个月(还看了一千元),因为排号太贵了没有再去,自己平时调理,月经结束早上煲黑豆加几颗红枣,拿上班有空的时候再吃,每天在单位吃早餐都喝一到二碗的豆浆,每日一粒叶酸,每天一只纯牛奶,一抓大的葡萄干,每天晚上泡20分钟脚,后来去了另外的中医看,中医写了药单,自己去药店买了一个月的量,我和老公一起吃,都是中成药,不用煲,比较方便,医生说晚上千万不要超过11点睡,不能唱酒吸烟、吃冷的东西、太甜的东西,多吃水果蔬菜,等(201808开始吃)吃完一个月药后再去睇中医,努力
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