新精【专家团】新手妈妈要懂的宝宝的身体语言和暗示

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很多孕妈在孕期就开始忧虑：宝宝出生了，哭了怎么办？怎么判断是要吃了、要拉了？

别急，干货来了，既简单又实用。

1.“妈妈，我饿了” 经常发生在喂奶之前，哭泣的声音洪亮、短促有规律，张着嘴想要找吃的，抱起来后头立即偏向妈妈一侧乳房，做出吸吮动作，寻找乳头，喂奶后哭声即止。

2.“我尿了、拉了，赶紧换尿布吧”  尤其是夏天，宝宝尿了、湿了会非常不舒服，哭声会先短后长，两声之间间隔较长。还会伴有抽泣，如换完尿布，宝宝哭声就会停止。一般情况下给宝宝喂奶之前先换尿不湿会好很多，熟悉之后不用听都知道宝宝的需求是什么，也就是宝宝刚出生的头3个月，新手妈妈会有点手足无措的感觉而已。

3.“妈妈，我吃饱了” 喂奶之后，宝宝边吐奶，边哭，两条小腿还乱蹬，这可能是宝宝吃的太饱了。这时最好保持宝宝上身高于下半身的姿势，避免宝宝呛奶，还有要给宝宝拍嗝。以后注意喂奶的量和时间。有的妈妈不知道宝宝母乳喝多少量，可以用吸奶器吸出来用奶瓶喂几次，就能大概知道宝宝的奶量了。

4.“边哭边反复避开奶头” 这可能是宝宝吃的过急，或者妈妈奶阵来了，彪奶宝宝吞咽不了那么多，也可能是妈妈奶不够的原因。对于这个妈妈不用太过自责，如果是奶阵来了，可以先用毛巾或者防溢乳垫按压一下，缓和一点再给宝宝吸吮。

5.“宝宝喂奶时睡着” 很多妈妈反映宝宝一吃奶一会儿就睡着了，这个时候可以拉拉耳朵或者轻轻弹脚心，也可以放下换尿不湿，不过我一般建议吃奶前就换好尿不湿。

6.“宝宝穿衣服” 很多新手妈妈不知道怎么给宝宝穿衣服，一般是大人将手从袖口伸进去，并抓住宝宝五个手指，以防止没抓住手指卡在衣服里，往外拉的时候拉伤卡住的手指。

7.“喝奶粉的宝宝” 有母乳宝宝自然就有喝奶粉的宝宝，在调奶粉的时候，水温最好在40度左右，先放水在奶瓶里再加入奶粉，要注意看奶粉勺，有的是30毫升一勺，有的是50毫升一勺。别调过于浓的奶粉，这样宝宝大便容易干燥。

8.“宝宝鼻子” 新生儿鼻子里如果有鼻屎，千万不要用手去抠，可以往宝宝鼻孔里面滴入一两滴生理盐水，或者用湿润的棉签在鼻孔周围轻轻清理就好。

9.“宝宝胎脂没关系” 新生儿出生后有的伴有很多胎脂，妈妈不用着急，出生一段时间后会被吸收掉的。头顶上的别用手扣，在洗澡前用抚触油抹上，20分钟后洗澡一起洗掉就好了。

10.“新生儿黄疸” 大部分新生儿出生后都会有黄疸，要看是母乳性黄疸还是生理性黄疸，母乳性黄疸通常会发生在出生1周以后，会出现持续不退，多数是4-6周，个别长达2-3个月。生理性黄疸，一般通过蓝光照射会恢复的。（太阳光里也含有蓝光）不过需要大面积晒哦，把身体露在阳光下，注意保护好眼睛。

今天就先讲这些吧，当妈之前多了解一些，才不会在宝宝降临以后手忙脚乱，做一个有内涵的妈妈，做到宝宝发生情况后心里有数。