引起妇科病的原因有很多,产后或流产后感染,放置宫内节育器,加上不注意卫生或免疫力下降等原因都容易引起妇科病,妇科疾病对于女性的身体伤害很大,所以如何预防妇科疾病就成了关键的问题。 1、首先我们要注意合理的饮食,规律的生活 女性不宜食用寒气过重的食物,在月经前几天就要开始忌口,不能吃生冷的食物,直到月经结束为止。不要过度劳累,久坐以后注意站起来活动一下。因为久坐以后,女性的生殖系统就不能很好的透气,细菌很容易繁殖,其次是因为盆腔容易充血,不利于健康。 2、注意锻炼身体 经常锻炼身体,增强体质,这样就可以增加女性的身体抵抗力,不容易受到外界的刺激而被感染等。 3、注意卫生 平时的生活中一定要注意卫生清洁,勤换洗内裤,清洁外阴。性生活中要保证性交前后都要清洁,洗澡并清洗外阴。不能因为一时的疏忽或是懒怠,而使得妇科病有缠身的可能。 4、要有规律的生活,拒绝不良的生活习惯 在生活中洁身自好,不能有滥交的行为,滥交产生妇科病的概率非常大。同时女性不要有抽烟喝酒的习惯,这些习惯都会使得发生妇科病的概率比普通人高上几倍。 5、定期进行妇科检查很重要 因为很多妇科疾病有时候并没有很明显的身体不适的特征,即使有也不易察觉,所以定期做妇科检查可以帮助我们及早发现妇科疾病,及早进行治疗,免除后患。女性一般都不太会在意妇科检查,认为自己没有问题,但是一旦发现以后往往会比较严重,而且由于没有做检查的习惯,在发现自己患有妇科疾病的时候,容易精神紧张,不利于治疗。
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